• Q 하이힐을 자주 신는다면?
• A 무지외반증은 대부분 하이힐을 오래 신는게 원인입니다. 하이힐을 신으면 걸음걸이가 불안정해 발목관절과 무릎관절에도 무리가 갈 뿐 아니라 발끝이 조여지면서 체중의 중심이 앞으로 쏠려 발가락에 압력이 가해지고 발가락 관절이 붓고 발가락 뼈를 둘러싸고 있는 골막에 염증이 생겨 통증이 나타납니다. 또한 하이힐을 자주 신으면 신을수록 척추가 감당해야 하는 고통도 커집니다.
  때문에 장시간 보행이나 서있어야 하는 경우, 하이힐이나 발이 좁은 신발 보다 되도록이면 발을 압박하지 않는 편한 신발을 신는 것이 좋습니다.

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