[참포도나무병원 홍영호 원장]재택근무로 늘어나는 목디스크, 제대로 치료받아야

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[참포도나무병원 홍영호 원장]재택근무로 늘어나는 목디스크, 제대로 치료받아야

언론보도
작성자 : 참포도나무병원
작성일 : 2023.01.13 17:10:35

[참포도나무병원 홍영호 원장]재택근무로 늘어나는 목디스크, 제대로 치료받아야

코로나로 비대면 업무 처리가 늘어남에 따라, 스마트폰과 컴퓨터를 보는 시간이 증가하고 있는 추세다.

스마트폰이나 컴퓨터를 보는 시간이 늘어날수록 잘못된 자세를 시간도 길어지기 마련인데, 이는 연쇄적으로 목 주변 근육들이 긴장된 상태로 유지되게 만든다.

즉, 자신도 모르게 고개를 앞으로 숙이거나 머리를 쑥 내민 자세를 유지하게 되어 일자목이나 거북목 증상이 빈번하게 발생할 수 있으며, 이러한 현상이 지속될 경우 목디스크가 발생될 수 있다.

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