족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로
5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠입니다.

발의 아치모양을 유지하고 우리 몸의 무게를 지탱해주는 깔창과도 같은 역할을 합니다.
족저근막이 반복적인 미세 손상을 입게 되면 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고
염증이 발생하고 붓게 되는데 이를 족저근막염이라고 합니다.

• 증상
  • 1아침에 일어나 첫 발을 내디디는 순간 통증이 발생하고 걷다 보면
    서서히 줄어듭니다.
  • 2가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직일 때 통증이 생기고 밤이
    되면 더 심해집니다.
  • 3발꿈치 주변 혹은 발바닥 중간부분을 누르면 통증이 느껴집니다.
• 치료

  약물치료, 재활치료, 체외충격파, 주사치료,
  (필요시)족저근막을 늘려주는 수술

아킬레스건은
아킬레스 힘줄이라고도 부릅니다.

발목 뒤쪽에 장딴지와 발뒤꿈치를 연결해 주는 두꺼운 띠모양의 힘줄로
이 부위에 충격이 계속되면 손상이 일어나 염증이 발생하는데 이것이 아킬레스건염입니다.
한번 발생하면 쉽게 낫지 않고 고질적인 손상이 생길 수 있어 주의해야 합니다.

• 증상
  • 1아킬레스건을 손가락으로 쥐면 통증이
    느껴집니다
  • 2보행시, 달리기, 점프를 할 때 발뒤꿈치에 통증이
    느껴집니다.
  • 3발뒤꿈치 주변 부위가 빨갛게 붓고 열감이 나타납니다.
• 치료

  아킬레스건봉합술, 아킬레스건재건술, 약물치료,
  재활치료, 체외충격파, 주사치료

발목염좌

발목을 삐끗했을 때 나타나는 질환으로 제대로 치료하지 않으면 발목연골손상,
발목불안정증이나 발목관절염으로 악화될 수 있어 주의해야 합니다.

발목연골손상

발목의 관절면을 이루고 있는 연골이 부분적으로 패어 있는 결손이 발생한 상태.

발목불안정증

발목 인대가 파열 된 후 회복하지 못한 상태에서 자주 크고 작은 접질림 현상이
나타나는 것.

발목관절염

발목관절이 부으면서 변형되고 심한 통증으로 정상적 보행이 어렵게 되는 질환.

• 치료

  발목을 냉찜질로 붓는 것을 최소화하고 보조기나 깁스를 통해 인대의
  추가적인 손상을 막아줍니다. 그러나 1주일 넘게 통증이 계속됐다면
  정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.